この頃、コスメ使いきりのため、買ってないです〜〜。
あ〜！ほしいっ。
昨日はスパヴェールを使ってみました♪
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【More・・・】

石鹸とモイスチュアジェルのシンプルステップの化粧品。
石鹸は炭と温泉水を配合し、80日かけて作った
石鹸です♪

あわ立ちもものすごくいい♪
昔使ってた、アルソアの石鹸にも似てるかも？
ほんのちょっとですっごいあわ立ち、
洗い流しもすっきり〜〜！

突っ張り感もなく、安心して使える石鹸でした。

モイスチュアジェルは、ベースに温泉水を利用したジェルです。
これまた、ホントなじみがいい♪

ジェル系のグリセリンたっぷりの使用感はなく、
すぅ〜っとなじむ感じです。
すごい沢山つけるほうですが、モロモロもまったくなし。
いい感じ〜〜！

15種の肌活性美容成分た〜っぷり配合。
15種の肌活性美容成分↓
スクワラン　ホホバ油　油溶性カンゾウエキス
コエンザイムQ10　アルブチン　ヒアルロン酸
コラーゲン　タイムエキス　高麗人参エキス
マジョラムエキス　ノバラエキス　植物性セラミド
オリーブ油　グリチルリチン酸ジカリウム　ポリグルタミン酸

美容成分を見ると、
これ、美白効果もありそうですね♪

トライアルセットも980円で
お買い得。現品も安い！！

よく・・・肌断食ってあるけど、
（私は恐ろしくてできないっっ）
プチ断食にも良さそう〜〜♪

肌断食ってトラブル持ちはやったほうがいいんですよね。
う〜ん。。。。
実践してる人いるかなぁ？？

スパヴェールはコチラからどうぞ↓

温泉水を100％使用のオールインワンジェル！！


昨日、デトックスデーでしたっ。
旦那もお休みで・・・
ちょっと遅くにおきて、旦那と精進料理♪
長岡式酵素を利用した玄米ご飯を食べて・・・。

夜も湯葉専門店へ行きました〜〜。

私は、偏頭痛＆不眠症治療で、いつも薬飲んでます。
副作用で記載は無いけど、腸炎になったり・・・と
やっぱり薬常用は体に悪い気がします。

なので、時々デトックスデーを設けてます♪（と言っても我流ですがｗ）

ご飯を食べてから、4時間置いてお風呂タイム。
リンパマッサージしながらゆっくり。

上がってからルイボスティーを飲む。って
感じです。

お風呂も入り方に工夫してます♪
お風呂の入り方は今度紹介しまあっす☆彡

あっ、ひとつだけ・・・
よく顔なども、この頃リンパマッサージする方
多いと思いますが、マッサージした後は、
意識して温かいもので水分を必ず摂ってくださいっ。

また、首筋とかはよくもむと思いますが、
そこでもうひとつ！
上半身なら脇の下を忘れずに！！
下半身ならひざ裏を忘れずに！ですよぉぉ！！

あ！あと、精進料理の店員さんが言ってましたが、
冷え性は夏のすごし方でなるそうです。
夏に冷たい飲み物を沢山飲むと冬は
冷え性になりやすいみたいです。
まぁ、これは東洋医学の考えだと思いますが。。。

ちなみに、私もアイス以外は
ジュースでもなんでも常温モノを飲んでますｗ
旦那に『気持ち悪い』って言われますが。。。。

冷たい飲み物はシワの原因！
って話を聞いたことがあって〜〜〜・・・。


今日、違うルイボスティー飲んでみたけど、
やっぱりこれがおいしい↓リピしまっす♪













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テーマ : 美容・健康・アンチエイジング - ジャンル : ヘルス・ダイエット