毛穴ケアコスメ
使って良かった！オススメのコスメ
2007年10月10日（水）
早急にダイエット開始します。。。
びっくりしすぎて寝れなくなった。。。
ダイエットって生理終わってからすると効果が
あるって言ってたけど。。。。
そんなことを言っている場合ではないくらい、
太りました・・・。
ただ今の体重・・・・53�繊‖了號知�29％
えっと〜半年前まで45�舛任靴殖�
確かに・・・太ったって感じてたんです。
でも、ちょっとした落とし穴が。
普段、ジルスチュワートを着てるんですが
サイズは7号を愛用してます。
無理矢理きてるのではなく、
スカートユルユルではいてるんですよ。
脱がなきゃ太いのは隠れてみえない。
まぁ、デニムは無理ですｗ
もともと骨格がいいほうではなく、
骨盤も張ってないので・・・。
あとは、薬。
今は睡眠薬がだいぶ減って、
導入剤のみ。
その前まで、1週間に１�舛困珍�える驚異の薬を服用。
１ヶ月で変えてもらったけどｗ
笑っちゃうくらい増えるんですよね。
なんなんだろう？
偏頭痛を治す薬も実は太る薬。
地味にプラスされていく・・・・。
これは飲み続けなきゃいけないんで、
仕方ないんだけど。
いや〜それでもこの状況ヤバイ！！
ダイエット計画
・朝はりんご
青汁+豆乳+ハチミツ若干
・昼もりんご
・夜未定
・とにかく動く
・甘いものは果物で摂取
・たんぱく質は卵か魚
今年中に45�舛北瓩后�
体脂肪に関しては、家の体重計、
あんまりあてになりませんｗ
定期的にどこかで計るつもりですｗ
ダイエットの助っ人たちを何個かオーダー
ファンケル【カロリミット茶 14本お試しセット】
これは色んなブログで効果絶大評価出てるので期待大
実は、ずっと試さなかったのは、カフェインなんですよね。
胃があんまり丈夫じゃないのと、睡眠を邪魔するので、
カフェインは避けてました。
でも、こうなったら！！
だって、胃が痛いと普通痩せるじゃんｗ
（胃が痛くても、マイブームでカプリコの
イチゴとポリコーンをたべてた）
何で太るの〜〜〜？
おなかもゆるいままよ。。。。
はぁ〜〜。
後は、この辺
緊急再入荷★限定数販売！ 10/3（水）
20時スタート★コントレックス（ブルーボトル） 1500ml×1...
ミネラル沢山飲みます。
◆送料無料1円◆【ガジュツ 紫うこん粒】【1ヶ月分】【激安】【1円スタート】人気に【訳あり】...
◆送料無料1円◆【お徳用 香酢ソフトカプセル】【3ヶ月分】【激安】【1円スタート】人気に【訳...
が・・・がんばる。
こんなに太ったの初めてだよ・・・涙
加圧もしてみようかな〜〜？？
って思ったら、
加圧ってスリミングのガードルはくとかじゃないのねｗ
ダイエットにあんまりお金かけるのは、
まだ、いやなんだよなああ。。。
アンチエイジャーだから仕方ないのかな？？
こんなのありましたっ☆彡
更新がんばりまっす☆彡良かったらクリックお願いします。↓
.
ダイエットって生理終わってからすると効果が
あるって言ってたけど。。。。
そんなことを言っている場合ではないくらい、
太りました・・・。
ただ今の体重・・・・53�繊‖了號知�29％
えっと〜半年前まで45�舛任靴殖�
確かに・・・太ったって感じてたんです。
でも、ちょっとした落とし穴が。
普段、ジルスチュワートを着てるんですが
サイズは7号を愛用してます。
無理矢理きてるのではなく、
スカートユルユルではいてるんですよ。
脱がなきゃ太いのは隠れてみえない。
まぁ、デニムは無理ですｗ
もともと骨格がいいほうではなく、
骨盤も張ってないので・・・。
あとは、薬。
今は睡眠薬がだいぶ減って、
導入剤のみ。
その前まで、1週間に１�舛困珍�える驚異の薬を服用。
１ヶ月で変えてもらったけどｗ
笑っちゃうくらい増えるんですよね。
なんなんだろう？
偏頭痛を治す薬も実は太る薬。
地味にプラスされていく・・・・。
これは飲み続けなきゃいけないんで、
仕方ないんだけど。
いや〜それでもこの状況ヤバイ！！
ダイエット計画
・朝はりんご
青汁+豆乳+ハチミツ若干
・昼もりんご
・夜未定
・とにかく動く
・甘いものは果物で摂取
・たんぱく質は卵か魚
今年中に45�舛北瓩后�
体脂肪に関しては、家の体重計、
あんまりあてになりませんｗ
定期的にどこかで計るつもりですｗ
ダイエットの助っ人たちを何個かオーダー
これは色んなブログで効果絶大評価出てるので期待大
実は、ずっと試さなかったのは、カフェインなんですよね。
胃があんまり丈夫じゃないのと、睡眠を邪魔するので、
カフェインは避けてました。
でも、こうなったら！！
だって、胃が痛いと普通痩せるじゃんｗ
（胃が痛くても、マイブームでカプリコの
イチゴとポリコーンをたべてた）
何で太るの〜〜〜？
おなかもゆるいままよ。。。。
はぁ〜〜。
後は、この辺
緊急再入荷★限定数販売！ 10/3（水）
20時スタート★コントレックス（ブルーボトル） 1500ml×1...
ミネラル沢山飲みます。
◆送料無料1円◆【ガジュツ 紫うこん粒】【1ヶ月分】【激安】【1円スタート】人気に【訳あり】...
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が・・・がんばる。
こんなに太ったの初めてだよ・・・涙
加圧もしてみようかな〜〜？？
って思ったら、
加圧ってスリミングのガードルはくとかじゃないのねｗ
ダイエットにあんまりお金かけるのは、
まだ、いやなんだよなああ。。。
アンチエイジャーだから仕方ないのかな？？
こんなのありましたっ☆彡
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●ヾ(･ω･｀*)【｡ﾟ+.нёllо｡ﾟ+.】(*´･ω･)ﾉﾞ
もともとが４５�舛�ぁ〜
琴ママもともと４８��
なのに増えた体重が５９�舛辰�
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
琴ママやっとsanaたんの現体重って感じだよ((´益`*))ヶﾗヶﾗ
琴ママも４８�遡椹悗靴憧萃イ蹐�
(`･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
薬が一番厄介だねぇ〜
琴ママもともと４８��
なのに増えた体重が５９�舛辰�
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
琴ママやっとsanaたんの現体重って感じだよ((´益`*))ヶﾗヶﾗ
琴ママも４８�遡椹悗靴憧萃イ蹐�
(`･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
薬が一番厄介だねぇ〜
こんばんわぁ〜〜
コメントありがとっ！！
丁度カフェインのことを、
あけももさんが教えてくれて。。。
午後にコーヒー牛乳とかカフェオレで
眠れないタイプなの。。。
後は胃なんだけどね。
偏頭痛のために飲めたら楽チンなんだけどねぇ。。。
コメントありがとっ！！
丁度カフェインのことを、
あけももさんが教えてくれて。。。
午後にコーヒー牛乳とかカフェオレで
眠れないタイプなの。。。
後は胃なんだけどね。
偏頭痛のために飲めたら楽チンなんだけどねぇ。。。
こんばんわぁ〜〜
コメントありがとっ！！
ええっと、さな、たぶん身長が低いｗ
体重増加に危機感持ったのは、
琴ママちゃんのおかげだよぉぉ！！
がんばってるのわかったし♪
さなも・・・っていう気になりました！！
お互い、目標に向かってがんばろぉぉ！！
コメントありがとっ！！
ええっと、さな、たぶん身長が低いｗ
体重増加に危機感持ったのは、
琴ママちゃんのおかげだよぉぉ！！
がんばってるのわかったし♪
さなも・・・っていう気になりました！！
お互い、目標に向かってがんばろぉぉ！！
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食べ過ぎた時とかに一緒に飲むと
体重増えなくていいよ。
カフェインあったんだね〜
私、午後にコーヒー飲むと夜寝れないけど
これは晩御飯のときに一緒に飲んでたけど
寝れないってことなかったよ。
カフェインでも弱いのかな？
応援凸！！