数年前まで『冷え性ってなに？』
って感じだったさなです。

今年から冷え性感じるようになって・・・。
寒い時期を迎えるこの時期！！

本格的に冷え性対策しなくては！！！
今年は結局、『温める』しかしてなくって、
根本的に解決はしてませんっ。

もう足先が冷たくなることも。。。。
寝る前に冷えてると、寝つきも悪い。。。

でも、この頃飲み始めた、

『ヤクヨウ　ヨウメイシユ　　700ml』　（税別3000円以上送料無料　10月15日9:59AM迄）


言わずと知れた養命酒。
これ飲むと、足先の冷えが消える！！
これもいわゆるサプリメント。
即効性はないと思ってたので、意外でした。

冷え性ってどうして起こるんでしょう？
冷え性じゃなかったときも、体温は低いし、血圧も低い。
この辺は関係ないのかな？

基礎代謝の低下？！
う〜〜ん。

とりあえず、養命酒を飲みつつ、
冷え性対策がんばります！！

年甲斐もなくなんですが、この北国生活な訳ですが、
冬でも生足なんです。。。
仕事でも生足OKだったんで、年中ソックスは履いても
ストッキングは履かず。。。

履いても網タイくらいかな？

なんか苦手なんですよ。
パンストとかタイツって、ヒールのある靴履くと。。。。
外反母趾になりそうな感じしませんか？！

ソックスよりなんかひどくなる気がして。。。

早めにスパッツでも買ってこようか？なんて
考えちゃったけど、まだまだ生足でがんばりたいです。。。


体の中から変えなきゃ！！
冷え性対策で気になるものは・・・
この辺かなぁ〜〜？？

本格的な寒さが来る前に改善しまっす！！

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